Asid urik souvan gen move repitasyon, sinonim ak doulè atros gout la. Men an reyalite, li se yon konpoze nòmal e menm benefik nan kò nou. Pwoblèm nan kòmanse lè gen twòp ladan l. Alò, kijan asid urik kreye, e ki sa ki lakòz li akimile nan nivo danjere? Ann plonje nan vwayaj yon molekil asid urik.
Pati 1: Orijin nan – Ki kote asid urik soti?
Asid urik se pwodwi final dekonpozisyon sibstans yo rele purin.
Purin ki soti anndan (Sous andojèn nan):
Imajine kò w se yon vil k ap renouvle tout tan, kote y ap kraze ansyen bilding epi y ap bati nouvo chak jou. Purin yo se yon eleman kle nan ADN ak ARN selil ou yo—plan jenetik pou bilding sa yo. Lè selil yo mouri natirèlman epi yo kraze pou resiklaj (yon pwosesis yo rele woulman selilè), purin yo libere. Sous natirèl entèn sa a aktyèlman reprezante anviwon 80% nan asid urik ki nan kò w la.
Purin ki soti nan asyèt ou a (Sous ekzojèn nan):
20% ki rete a soti nan rejim alimantè ou. Purin yo prezan natirèlman nan anpil manje, patikilyèman nan gwo konsantrasyon nan:
• Vyann ògàn (fwa, ren)
• Sèten fwidmè (anchwa, sadin, kokiyaj)
•Vyann wouj
• Alkòl (sitou byè)
Lè ou dijere manje sa yo, purin yo libere, yo absòbe nan san ou, epi evantyèlman yo konvèti an asid urik.
Pati 2: Vwayaj la – Soti nan Pwodiksyon pou rive nan Eliminasyon
Yon fwa li pwodui, asid urik sikile nan san ou. Li pa sipoze rete la. Tankou nenpòt pwodui dechè, li bezwen elimine. Travay enpòtan sa a se prensipalman ren ou yo ki fè l.
Ren yo filtre asid urik la nan san ou.
Anviwon de tyè ladan l elimine nan pipi.
Tyè ki rete a se trip ou yo ki jere l, kote bakteri nan vant yo kraze l epi li elimine nan poupou.
Nan sikonstans ideyal, sistèm sa a an bon balans: kantite asid urik ki pwodui egal a kantite ki elimine. Sa kenbe konsantrasyon li nan san an nan yon nivo ki bon pou sante (anba 6.8 mg/dL).
Pati 3: Akimilasyon an – Poukisa Asid Urik la Akimile
Balans lan panche nan direksyon pwoblèm lè kò a pwodui twòp asid urik, ren yo elimine twò piti, oubyen yon konbinezon de toulede. Yo rele kondisyon sa a ipèurisemi (literalman, "asid urik ki wo nan san an").
Kòz twòp pwodiksyon:
Rejim alimantè:Konsome yon gwo kantite manje ak bwason ki gen anpil purin (tankou soda ki gen sik ak alkòl ki gen anpil fruktoz) ka akable sistèm nan.
Chanjman Selilè:Sèten kondisyon medikal, tankou kansè oswa psoriasis, ka lakòz yon lanmò selil ki rapid anpil, sa ki inonde kò a ak purin.
Kòz Sekresyon ki pa ase (Kòz ki pi komen an):
Fonksyon ren:Fonksyon ren ki gen pwoblèm se yon gwo kòz. Si ren yo pa fonksyone byen, yo pa ka filtre asid urik efektivman.
Jenetik:Gen kèk moun ki tou senpleman gen tandans pou elimine mwens asid urik.
Medikaman:Sèten medikaman, tankou diiretik ("grenn pou fè dlo") oswa aspirin nan yon dòz ki ba, ka entèfere ak kapasite ren yo pou retire asid urik.
Lòt Kondisyon Sante:Obezite, tansyon wo, ak ipothyroidism tout lye ak yon rediksyon nan eskresyon asid urik.
Pati 4: Konsekans yo – Lè Asid Urik Kristalize
Se la vrè doulè a kòmanse. Asid urik pa trè idrosolubl nan san. Lè konsantrasyon li monte pi wo pase pwen saturation li (papòt 6.8 mg/dL sa a), li pa ka rete fonn ankò.
Li kòmanse presipite soti nan san an, li fòme kristal monosodyòm urat byen file, ki sanble ak zegwi.
Nan jwenti yo: Kristal sa yo souvan depoze tèt yo nan ak ozalantou jwenti yo—yon kote yo pi renmen se jwenti ki pi frèt nan kò a, gwo zòtèy la. Sa a se gout. Sistèm iminitè kò a wè kristal sa yo kòm yon menas etranje, li lanse yon atak enflamatwa masif ki lakòz doulè toudenkou, grav, woujè ak anflamasyon.
Anba po a: Avèk tan, gwo boul kristal ka fòme nodil vizib, tankou lakre, yo rele tofi.
Nan ren yo: Kristal yo kapab fòme tou nan ren yo, sa ki ka lakòz wòch nan ren ki fè mal epi ki ka kontribye nan maladi ren kwonik.
Konklizyon: Kenbe Balans lan
Asid urik li menm pa mechan an; an reyalite li se yon antioksidan pwisan ki ede pwoteje veso sangen nou yo. Pwoblèm nan se yon dezekilib nan sistèm pwodiksyon ak eliminasyon entèn nou an. Lè nou konprann vwayaj sa a—soti nan dekonpozisyon pwòp selil nou yo ak manje nou manje a, rive nan eliminasyon kritik li pa ren yo—nou ka pi byen apresye kijan chwa fòm ak jenetik jwe yon wòl nan anpeche pwodui dechè natirèl sa a vin tounen yon rezidan douloureuzman anòmal nan jwenti nou yo.
Dat piblikasyon: 12 septanm 2025